女性到了中年之後一定要注重自己的身體保養，尤其是子宮。因為子宮健康，身體內的毒素才會少，自己的皮膚氣色才更加，人更顯年輕。那麼女性愛美養護子宮究竟吃哪些食物呢?一起來看看吧!
薺菜
薺菜是許多人都非常愛吃的食物，不僅美味而且營養價值極高，薺菜中含有薺菜酸，能促進人體血液凝固，如果身體有什麼地方受傷流血可以用薺菜碎敷在傷口上，月經量過多的人可以適當吃點，而且薺菜還能降血壓。
雞冠菜
雞冠菜能有效養護血管，因為它含有豐富的不飽和脂肪酸，促進人體內脂肪酸的代謝，軟化血管，預防高血壓高血脂以及各種心腦血管疾病。
白刺果
白刺果能幫助保護腸胃促進消化吸收，並且對於胃黏膜損傷還有一定的修復作用，所以治療胃炎胃潰瘍的效果非常好。女性經常吃還能調理月經紊亂，緩解痛經，腹部脹痛，有效排除污血，預防子宮早衰，讓子宮更加乾淨清潔，滋養子宮。
玉米
玉米是許多人都經常吃的食物，經常吃玉米能有效淡化皺紋，色斑，減肥瘦身。玉米中含有豐富的胱甘肽，它在硒的參與下，生成谷胱甘肽氧化酶，有效延緩衰老，並且含有的膳食纖維還能幫助腸胃蠕動，減肥瘦身，排出毒素，滋養子宮。