小寶寶睡覺猶如戲精附體,又打滾又哼唧,或在經歷這4件成長小事
專家表示:1歲內的寶寶,通常睡眠質量都很好,可達14-20小時。
睡覺對寶寶來説,是非常重要的事情,同時也是家長們常常關注的事情。
但有的父母卻發現寶寶睡覺太不老實,擺出的動作千奇百怪,
就會出現疑惑,寶寶這樣睡覺,能睡好嗎?
處在成長期的小寶寶們,雖然看上去睡不安穩,但其實並沒有被影響睡眠,很可能是在經歷4件成長小事哦~
小寶寶睡覺猶如戲精附體,又打滾又哼唧
寶媽萍萍的兒子剛剛滿三個月,
是傳説中的“天使寶寶”,睡覺從不用萍萍操心,每天吃完夜奶以後,沒一會就睡了,
而且睡得非常安穩,這讓萍萍欣慰極了。
不過這幾天寶寶的睡眠卻發生了變化,讓寶媽擔心不已。
原來睡覺安靜的小傢伙,變得開始亂動起來,
猶如戲精附體一般,又是打滾又是哼唧的,
這可給萍萍嚇壞了!
萍萍連忙求助寶媽羣,
有的寶媽説是寶寶白天可能睡多了,但更多的寶媽説是胃脹氣,
於是萍萍開始在夜奶過後給小傢伙進行拍嗝。
但效果並不理想,
本來睏意十足的小寶寶,愣是被萍萍給拍精神了,
寶媽都無奈了。
後來諮詢了相關醫生和專家,萍萍才弄明白,
原來自家寶寶並非胃脹氣,而是正常的睡眠過渡期。
看上寶寶睡覺不安分,其實小傢伙睡得可香了~
所以當小寶寶睡眠不安穩時,父母們也不必太過擔心,
寶寶並沒有出現什麼問題,或是在經歷這4件成長小事呢,
這也代表着寶寶正常向成熟發展哦~
第1件小事:寶寶生理性睡眠過渡期
我們人體睡覺時,都是有淺睡眠和深睡眠之分的,兩種睡眠交替,構成了我們的睡眠,
小寶寶的睡眠,與我們也是同樣噠~
研究發現:小月齡寶寶的睡眠活躍期,佔整個睡眠比例的5成。
所以在我們大人的眼裏,看起來寶寶是沒睡好的樣子,
但其實小傢伙只是剛好在淺睡眠階段,或者是淺到深睡眠的過渡期,
所以才會不安穩,都是正常情況啦~
如果此時父母不放心寶寶,趕緊過來哄睡寶寶,很可能會幫了倒忙,將孩子吵醒。
第二件小事:寶寶大運動發育關鍵期
研究表明:1歲前正是寶寶大運動發育的關鍵時期。
寶寶們成長到了4個月月齡後,就開始學習各種技能了,
翻身、坐坐、爬爬,也就到了寶寶大運動發育的關鍵期。
寶寶也漸漸有能力開始控制自己,
緊接着就會出現睡覺時各種打滾、哼哼唧唧等,這也都是是正常表現,
所以家長無需太過擔心,也不用總是進行干預哦~
第三件小事:寶寶睡前吃的有點多
我們成年人在睡前吃的特別飽,就會覺得肚子撐的很難受,從而影響睡眠。
這對寶寶來説,也是同樣的道理,
當娃睡覺奶吃的有點多,同樣會影響睡眠情況~
而對於已經開始吃輔食的寶寶,父母也要注意,因為在娃睡前給寶寶吃太多的輔食,
特別是糧食穀物,會比奶水更不易消化,
所以寶寶睡覺時,就會變得不安分、不老實~
所以在睡覺,
不管是吃奶水還是吃輔食的寶寶,父母都要控制食量,
避免吃太飽呀!
第四件小事:寶寶出現胃脹氣情況
到了寶寶4-5個月月齡時,有的家長已經開始不給寶寶拍嗝了,但有的娃可以適應,有的娃卻不能適應。
所以有的小傢伙就會出現胃脹氣的情況,從而在睡覺時變得不老實~
所以這個時候的寶寶,父母不要嫌麻煩,還是需要為其拍嗝,特別是吃夜奶的時候哦~
歡迎討論
你家寶寶睡覺時,有哪些豐富可愛的小動作呢?