小金是一個快遞員，今年26歲，平時樂於助人，工作積極勤奮，然而這麼年輕上進的小夥子，竟患上了胃癌。
事情需從三年前説起，由於小金愛吃重辣重油的食物及飲食不規律，導致小金患上了胃炎，剛患上胃炎時，小金經常胃痛、胃脹、反酸，這使小金很難受，於是他下定決心要改掉以前的飲食習慣。此後小金飲食清淡，忌油忌辣，按時吃飯，胃炎很少再犯了。
小金特別愛吃雞蛋，習慣早上吃一個雞蛋，喝一杯牛奶。然而前不久，小金突然開始腹痛，他以為是老毛病，於是簡單吃了些胃藥，但幾天過去了，小金腹痛反而更加劇烈，無奈之下他去了醫院。
到醫院後，醫生建議他做一個胃鏡檢查，這一檢查才知道，小金得了胃癌，小金很疑惑：近年來飲食上都很清淡，沒有亂吃什麼，就是有一個單純的胃炎病，怎麼還變成胃癌了呢？
經瞭解，醫生痛惜地説道：無知啊，這種“雞蛋”怎能長期吃？
一天一個雞蛋，26歲快遞員患上胃癌，醫生：這種“雞蛋”怎能常吃
原來，小金為了省事，就一次性買很多雞蛋，買來之後就把所有雞蛋清洗一遍放進冰箱中，早上只用放進鍋裏煮一下就行。
但他不知道，雞蛋若在顯微鏡下看，上面會看到許多小孔，小孔外面還能一層保護膜，經過清洗的雞蛋，其保護膜已經被破壞，外界細菌會通過小孔污染雞蛋，極易導致雞蛋變質，變質的雞蛋會產生一些致癌物，損害胃中細胞，逐漸誘發胃部組織的癌變。
小金很可能是因為長期吃這種雞蛋，才誘發了胃癌。
除此之外，以下2種食物傷胃不淺，建議少吃
1、辣椒
辣椒中含有大量的辣椒素，食用過多，會對胃黏膜產生很大的刺激和傷害，從而引起胃部充血、腫脹、糜爛等症狀，尤其是胃病患者，儘量少吃。
2、豆腐
豆腐中富含蛋白質，很多人喜歡吃，但最好不要多吃。因為豆腐中大量的蛋白質會在人體內聚集，引起腹脹、腹瀉等消化不良的症狀，若是胃病患者，則會加重胃病。
想要養好胃，除了注意飲食，堅持飯後運動，胃或能更加健康
吃完後飯後適當休息一下，可以做一些有氧運動，如散步、太極、瑜伽等，這樣可以使胃部食物得到充分消化，減輕胃部負擔，保持胃部的健康狀態。