小金是一个快递员，今年26岁，平时乐于助人，工作积极勤奋，然而这么年轻上进的小伙子，竟患上了胃癌。
事情需从三年前说起，由于小金爱吃重辣重油的食物及饮食不规律，导致小金患上了胃炎，刚患上胃炎时，小金经常胃痛、胃胀、反酸，这使小金很难受，于是他下定决心要改掉以前的饮食习惯。此后小金饮食清淡，忌油忌辣，按时吃饭，胃炎很少再犯了。
小金特别爱吃鸡蛋，习惯早上吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶。然而前不久，小金突然开始腹痛，他以为是老毛病，于是简单吃了些胃药，但几天过去了，小金腹痛反而更加剧烈，无奈之下他去了医院。
到医院后，医生建议他做一个胃镜检查，这一检查才知道，小金得了胃癌，小金很疑惑：近年来饮食上都很清淡，没有乱吃什么，就是有一个单纯的胃炎病，怎么还变成胃癌了呢？
经了解，医生痛惜地说道：无知啊，这种“鸡蛋”怎能长期吃？
一天一个鸡蛋，26岁快递员患上胃癌，医生：这种“鸡蛋”怎能常吃
原来，小金为了省事，就一次性买很多鸡蛋，买来之后就把所有鸡蛋清洗一遍放进冰箱中，早上只用放进锅里煮一下就行。
但他不知道，鸡蛋若在显微镜下看，上面会看到许多小孔，小孔外面还能一层保护膜，经过清洗的鸡蛋，其保护膜已经被破坏，外界细菌会通过小孔污染鸡蛋，极易导致鸡蛋变质，变质的鸡蛋会产生一些致癌物，损害胃中细胞，逐渐诱发胃部组织的癌变。
小金很可能是因为长期吃这种鸡蛋，才诱发了胃癌。
除此之外，以下2种食物伤胃不浅，建议少吃
1、辣椒
辣椒中含有大量的辣椒素，食用过多，会对胃黏膜产生很大的刺激和伤害，从而引起胃部充血、肿胀、糜烂等症状，尤其是胃病患者，尽量少吃。
2、豆腐
豆腐中富含蛋白质，很多人喜欢吃，但最好不要多吃。因为豆腐中大量的蛋白质会在人体内聚集，引起腹胀、腹泻等消化不良的症状，若是胃病患者，则会加重胃病。
想要养好胃，除了注意饮食，坚持饭后运动，胃或能更加健康
吃完后饭后适当休息一下，可以做一些有氧运动，如散步、太极、瑜伽等，这样可以使胃部食物得到充分消化，减轻胃部负担，保持胃部的健康状态。