全身疾病的調理離不開脾胃！學會這個小方子，健脾益胃，改善身體

現代生活節奏快，生活壓力大，不少人常常吃不好，很多時候連三餐都很難按時吃，因此大多數人都患有脾胃病。

李東垣曾説“內傷脾胃，百病由生”，可以説全身所有的疾病，調理都離不開脾胃，包括我們全身系統的一些虛弱性疾病，都可以從脾胃入手。

中醫裏有一個經典方子，叫枳術丸，裏面就兩味藥枳實、白朮，這個方子來源於張仲景的《傷寒論》。

《傷寒論》裏叫枳術湯，治療腹部積水的，是在枳術湯的變化下而來的。枳實通氣，白朮補脾胃，所以枳術丸是調理中氣不足，脾胃虛弱，運化無力的方子。

胃腸道以通為順，或叫以通為補，如果有一天胃腸道不通了，從吃了東西以後，下不來了，那麼這個胃腸就有病了。

中醫調理的方向，就是把胃腸給它通暢，所以這個方子重用白朮來補脾胃，這樣就組成了枳術丸。再加上點兒荷葉，這樣組成一個小方子。

臨牀上用於運化不好，胃脘脹滿，脾虛，大便不通這一類的疾病，根據病症加減。所以，這個比例是可以調整的，重在補脾就白朮多一點，重在消積就枳實多一點。

如果這個人是大便不通，便秘，可以把炒白朮變成生白朮，而且用量加大，比如説我們平常白朮用15克，這種情況生白朮就用到30克，這樣它有很好的又補脾胃，又能通便。

如果這個人吃了飯以後，飲食不消化，胃脹，我們可以把這個白朮，變成焦白朮，焦白朮化濕的能力要好一點。

對於小孩、老年人，脾胃虛弱得比較明顯，飲食不容易消化，容易積滯，可以稍微加點陳皮，就變成了橘皮枳術丸。

如果吃冷食，冷水過多，導致食滯的情況，可以加上半夏，增加化濕、利水的作用。

以上這些都是調理脾胃虛弱，飲食積滯的情況的，根據每個人症狀的不同，進行加減運用，變通來用。