扇貝被稱為人體清道夫,比肉還營養,常吃補血補鐵,女人吃尤其好

扇貝被稱為人體清道夫,比肉還營養,常吃補血補鐵,女人吃尤其好
扇貝被稱為人體清道夫,比肉還營養,常吃補血補鐵,女人吃尤其好
怎麼做芥末扇貝 ,芥末扇貝的做法,芥末扇貝製作方法:
扇貝被稱為人體清道夫,比肉還營養,常吃補血補鐵,女人吃尤其好
1. 扇貝洗淨片成片;2. 葱切段、薑切片;3. 鍋內水燒開,放薑片、葱段煮出香味,撈出姜葱;4. 將扇貝片放入燙熟,撈出,加少許滷,香油拌勻;5. 芥末加温水、醋、醬油、白糖拌勻,加蓋燜30分鐘;6. 扇貝片放碗內,倒入調好的芥末汁,再加醬油,味精,香油,拌勻上碟即成。
扇貝被稱為人體清道夫,比肉還營養,常吃補血補鐵,女人吃尤其好

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 192 字。

轉載請註明: 扇貝被稱為人體清道夫,比肉還營養,常吃補血補鐵,女人吃尤其好 - 楠木軒