魚身上有一寶，營養堪比燕窩，若是遇到，不用問直接買回家

魚身上有一寶，營養堪比燕窩，若是遇到，不用問直接買回家！

吃食不挑剔，説話有條理，走路穩健。食物儘量選擇高蛋白、多纖維、低脂肪、少熱量的，少食多餐。體不練不強壯。水停百日生毒，人閒百日生病。不登高山，不見平地;不經鍛鍊，不會堅強。大家好我是健養張醫師，一起分享健康知識。

大家都知道魚肉肉質纖細，味道非常不錯，最主要的是營養價值很高，含有豐富的蛋白質，而且幾乎不含脂肪，是既能補充能量又不擔心肥胖的理想食品。

相信大多數人都以為魚身上最好吃的就是魚肉了，其實這樣想是不對的，魚身上還有一寶，營養堪比燕窩，可惜大多數人不知道，這個部位就是魚泡。

魚泡看起來就像泡泡，沒有一點肉，摸起來還是有點粘稠，吃起來有股魚腥味，所以很多人都不愛吃。

其實，魚泡的營養價值非常高，不僅能夠養顏，而且還能補腎虛、健腰膝、養陰益精等作用。

正因為魚泡的價值很高，所以市場價格也不低，在我們家鄉，一個魚泡3塊錢，因一條魚只有一個魚泡，所以想要買到魚泡也是不容易的，若是遇到，不用問直接買就是了。