冬天是最適合吃飽蘿蔔的季節，別看白蘿蔔看着不怎麼起眼，實際上好處多着呢！
冬天的節日比較多，逢年過節，總會吃些好的，稍微不注意可能就吃多了。這時候不如在飯桌上弄點白蘿蔔，能幫助我們消食，有便秘問題的人更是可以試試白蘿蔔了。它還有止咳解毒的作用，這也是為什麼有些人有點小感冒的時候，也會弄點白蘿蔔吃的原因，而且價格也很便宜，是大家都很喜歡的一種蔬菜。
但是，吃白蘿蔔的時候也要注意，這3種食物，最好別和白蘿蔔一起吃，容易引起不良反應，讓身體受到傷害！
1.橘子
要説冬季還有什麼比較常見，橘子絕對能佔得一席位子。或許有些人在吃完飯後有吃水果的習慣，若是吃了白蘿蔔，之後最好不要吃橘子。這是因為白蘿蔔被我們吃進肚子後，會代謝出抗甲狀腺，這時候如果再吃了一些含有植物色素的蔬果，比如橘子，就容易出現甲狀腺腫大的情況。
2.柿子
柿子一般是冬季才成熟，成熟後摘下來，放在暖和的地方“捂軟”，然後再吃，可甜了！但其實，柿子也是一種含有植物色素的水果，和白蘿蔔一起吃也會給甲狀腺帶來健康風險。除此之外，在吃完白蘿蔔之後又吃柿子，對我們的腸道健康也有一定的影響。
3.木耳
白蘿蔔最好不要跟木耳一起吃，這點只有小部分人知道，很大一部分人現在還有將白蘿蔔和木耳一起煮着吃的習慣，瞭解後最好儘快改掉。木耳的營養價值其實很高，但是將它和白蘿蔔一起吃，會讓我們的新陳代謝速度變快，這本來是好事，但如果吃多了，也有可能引起腹瀉等不良反應。若是那些腸胃本身就不好的人，還經常這樣吃的話，對腸胃傷害很大，嚴重還有可能導致腸胃細胞發生異變。