濕氣重有什麼表現？
1、食慾不振
體內的濕氣主要通過脾胃來運化並且代謝排出體外，不管是內濕還是外濕都需要通過脾胃運化之後代謝排出體外。
如果濕氣太重，脾胃就會出現無法運化的情況，久而久之就會出現脾胃虛弱，從而導致食慾不振。
2、有體味
濕熱之氣主要傷及脾胃，脾胃不好容易導致消化不良，胃裏面的食物消化不完全，從而產生口臭。脾胃長期消化不良，也會導致腸胃吸收壓力增大，就會出現體臭等問題。
3、長痘或者痤瘡
濕氣會形成痰，痰凝結就會導致血瘀。長此以往就會導致皮膚淤堵，從而產生痘痘。如果不及時調理，長期下去就會化膿，或者形成痤瘡。
4、小便赤短大便黏膩
由於濕氣重會傷及脾胃，從而導致消化系統不好，排便就會出現不正常的情況。容易造成，小便赤短大便黏膩的情況。
5、睡得多，睡不醒
由於體內濕氣重，會影響到體內各個臟器，導致身體其他臟器代謝變慢，從而導致身體睏乏，全身無力。並且嗜睡，精神狀態不好。而且睡得多，睡不醒等問題。