女性不想老太快，常吃以下食物，燃燒脂肪，美容養顏，保養卵巢
白蘿蔔
白蘿蔔生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，白蘿蔔汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿蔔滿滿地置於瓶中，放一個晚上就可以有白蘿蔔汁。
刺角瓜
這種瓜實際上在我們的生活中不是特別的常見，但是不得不説它是一種保健效果非常好的一種果實，它所含有的微量元素可是很多的，不僅可以加快人們的新陳代謝，還能讓你的血液加速循環起來，還能夠抗菌消炎，所以女性朋友經常食用它的話，是可以預防婦科炎症的，除了這項功效以外，它還可以很好的預防貧血，這是因為它含有豐富的鐵元素，常吃會讓女性的氣色更加紅潤，同時還具有保養卵巢的作用。
涼拌黃瓜
這道美味脆口，酸酸辣辣，吃起非常下飯，而且有助於燃燒脂肪。黃瓜的熱量並不高，其中包括纖維素成分，是排毒的重要物質，有助於腸道的健康，幫助燃燒脂肪，起到減肥瘦身的作用，越吃越瘦。多吃黃瓜還可以清熱解暑，美容養顏，是初秋季節不能錯過的美味。