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隨着寶寶的長大，寶寶的食物就會從過去單一地母乳或者配方奶來獲取營養和能量的方式，轉而變成了更加豐富、多元的食物組成。
雖然起初的時候，給孩子添加輔食要少量、流食、一種種食物的添加，但是隨着孩子對食物耐受情況的越來越好，孩子就可以自由、安全地享用更多對於自身身體有益的食物了。
不過，不知道各位家長朋友是否瞭解，其實孩子的食物並不只是果腹或者滿足自身成長的需要，還有着其他重要的作用，比方説，給寶寶選擇食物的種類或者樣式能夠起到助力語言發展的作用。
那麼，這也將引出今天的話題來，寶寶1歲前多喂這類食物，將來説話早、發音準。不妨給自己的寶寶準照一下，在養育寶寶的過程中會更加有譜、心裏有數。
起初寶寶輔食的選擇
其實，在給寶寶準備添加輔食的時候，也是寶寶開始關注、留意父母講話、發音的時候。通常這個時候會是在寶寶4個月大的時候，如果做父母的稍加留意，就會發現小傢伙對於自己發出的各種原音和輔音，以及它們組合成音節、詞語和句子的方式都會感興趣。
雖然這個時候，有的寶寶能夠開始咿呀學語，使用很多母語中的韻律和發音特點，但是寶寶講出的話語聽起來是胡言亂語，只有仔細聽起來才會發現寶寶的聲音是時高時低的。
·這是最早寶寶添加輔食時會有的語言狀態，那麼這時候的食物選擇會起到怎樣的作用呢？
寶寶在語言發展的過程中，會讓口腔內部的肌肉羣及相關對於發音產生作用的部位都靈活地調動起來，那麼就需要這些和寶寶語言發音、發展有關的部位充分地得到鍛鍊。
而想讓寶寶的這些肌肉羣得到很好地鍛鍊，除了必要地語言發音訓練、培養之外，那就是通過食用的食物來加強訓練了。像寶寶在食用較為堅硬、形狀多變的食物就需要通過咬噬、吞嚥、舔舐等較為複雜的動作來實現。
這些較為複雜的口腔內部動作對於將來孩子的語言發展、口齒清晰、發出準確的咬字都具有重要的作用，不能夠被做父母的忽視。
·輔食添加的方式
1、一種種地添加
最好每次只給孩子提供一種新的食物，等至少3～5天之後再給孩子去添加另外新的食物。在孩子每次食用新食物的時候，要觀察他的反應，看看孩子是否出現腹瀉、皮疹、嘔吐等情況。
如果出現這些情況，在做家長的向醫生諮詢之前，就要停止給孩子繼續食用可能會引起不良反應的食物。
2、所要添加的食物
在最初給寶寶添加輔食的2～3個月中，他每天的食物選擇應該包括母乳、麥片、蔬菜、肉類、雞蛋、水果，你要將這些食物合理地安排在一日三餐中。
此處也需要做父母的特別注意的，供給成人食用的一些罐裝食物中會含有大量的鹽和防腐劑，不要給孩子食用。
3、食物添加的時間
最初給孩子添加輔食要以好食用的流食為主，在慢慢適應後，就可以恰當地去做些稍有硬度的食物。這樣可以一方面促進孩子的身體成長需要，另一方面對於正在發展的語言能力也是一種良好地促進。
而對於大多數孩子來説，到了大約8個月的時候，能夠獨立坐起來，就可以給他一些用手拿着吃的小食物，讓他學着自己吃。
這時候，做父母的最主要的事情，要確保給孩子的食物都是軟的，方便吞嚥，而且要把食物弄成小塊，保證孩子不會被噎到。
另外，煮得很軟、切成小塊的胡蘿蔔、甘薯，青豆，豌豆，雞肉丁或者是肉丁，小塊的麪包片以及全麥餅乾等，也將是很不錯的寶寶輔食選擇。
這裏需要重點提醒各位父母朋友的，不要給孩子需要咀嚼的食物，即使他已經有牙了。
寶寶的成長是需要做父母的不斷助力才能夠得以順利進行，很多時候並不是父母想偷懶就可以躲過的，只有做父母的更加積極地投身進去才會得到更好地結果，寶寶成長地更加健康、順利。
今日話題：輔食期，您都給寶寶做了哪些助成長的好食物？歡迎留言討論。
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