平時吃香蕉的2大禁忌,今天你要知道!可惜知道的人不多

香蕉這種水果一直受到人們的推崇,其養生功效非常廣,便秘要吃它、減肥要吃它、不開心要吃它、精神緊張了還要吃它。香蕉的功效這麼多,在吃的時候又有哪些食用禁忌呢

平時吃香蕉的2大禁忌,今天你要知道!可惜知道的人不多


香蕉不能和什麼一同吃,香蕉的好處多,但是如果沒有合理的利用這些好處反而危害自身健康。

1、西瓜

如果西瓜和香蕉一同食用,那麼等於吃了兩種寒涼的水果,對於脾胃虛弱的人羣而言,容易引起食慾不振、口中流涎等現象,同時對於胃腸道功能較差的兒童和老人,還會因為香蕉的潤滑作用和西瓜的寒涼刺激,出現腹瀉和溏便現象。

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2、海帶

香蕉屬於高鉀、高鎂食物,而海帶同樣富含多種微量元素,屬於高鉀、高碘食物。如果這兩種食用會給人體補充大量的鉀元素,而鉀元素過多,則對腎炎患者造成傷害。

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