日常生活中,大家可能都會有過這種經歷。經過一些老人身邊的時候,會聞到他們身上會散發出一種比較特殊的氣味,這種氣味並不是好聞的氣味,老人自己是聞不到的。
這種氣味通常被叫做“老人味”,那麼這是什麼原因導致的呢?
年紀大了,為什麼身上會出現老人味?
1、飲食習慣:
有一些老人,平時很喜歡吃辛辣刺激的食物,還不是很愛喝水,這樣就導致身體內的胃火旺盛,從而引發口臭的問題。所以跟這樣的老人接觸,難免會有“老人味”。
2、生活習慣:
隨着老人,年紀越來越大,抵抗力也大幅度下降,加上一些慢性疾病的存在,連年的服用藥物。這樣長期下來屋裏難免會存在一些藥物的味道,長時間呆在屋內,也會讓身體自然而然地散發出異味。
3、皮膚問題:
我們的皮膚本身就有着天然的抗氧化能力,但隨着年齡的增長,皮膚本身的抗氧化物質就會越來越少,同時加上身體內的激素出現一定程度上的變化,很容易讓更多的遊離脂肪酸出現氧化的情況,其中就包括壬烯醛不斷的堆積,而壬烯醛不斷地堆積,就會在身體上產生我們經常所説的老人味。
4、疾病相關:
隨着年齡的增長,皮膚抵抗能力下降,很容易出現感染問題,比如濕疹、潰爛、皮炎等等,這樣便會導致異味的出現。
另外,如果老人本身就患有糖尿病等慢性疾病,也會導致皮膚變差,身體出現異味。
比如,肝硬化患者很容易產生爛蘋果的味道,患有尿毒素的患者很容易產生尿素的味道。
生活中我們應該如何避免“老人味”?這些事情要記住,不要等到老了被嫌棄!
1、適當使用一些香水或噴霧:
對於老年人來講,使用味道濃重的香水固然不好,但是也不要牴觸清單一些的香水或者一些香體噴霧。
這樣的東西不僅僅可以提神,同時聞起來感覺也不錯,給你一種活力感。
2、去除口腔異味:
很多朋友,多少都會存在一些口腔問題。對於老年人來講,除了早晚清理口腔,也要定時檢查自己的牙齒健康狀況。
另外,日常可以喝2-3杯茶葉水,讓口氣更清新!
黃花郎甘菊茶:黃花郎、甘菊、金銀花、桂花
黃花郎,有清熱解毒、消腫散結、利濕退黃之功效,並且有促進肝臟排毒,保肝利膽之效!可以幫助身體排除更多的毒素垃圾。黃花郎,還具有抗炎功效,既能消除胃炎之“炎”,又能殺滅引起胃炎的幽門螺旋桿菌,去除口臭,清新口氣!
金銀花,自古被譽為清熱解毒的良藥。
甘菊,味道甘、苦,微寒。歸肺、肝經。散風清熱,平肝明目。清熱解毒之功甚佳,臨牀上常與黃花郎等清熱解毒之品配合應用。
桂花,温補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、養陰潤肺,可淨化身心,平衡神經系統。
此四味一起,清胃熱,去胃火,預防口腔上火和上呼吸到感染,還可以預防感冒。
需要提醒的是,體質特別虛寒的人要適量飲用為好,或者加入玫瑰花、大棗等一起沖泡飲用。
3、堅持洗澡:
日常生活中,要多注意個人衞生。勤洗澡、勤換衣很重要,洗澡要注意安全,注意水温。洗澡之後擦點護膚霜,給皮膚做好保濕工作,讓皮膚更年輕,異味也就會更少一些。
4、戒煙少酒:
這個話題老生常談,年紀大了,更要注重身體的保養。戒煙對於去除口腔異味至關重要,至於酒,能少喝盡量少喝,能不喝盡量不喝。實在戒酒不成,可以每天喝點紅酒,比啤酒和白酒要好一些。