很多人都喜歡吃水果，水果含有豐富的營養，因此很多家長也喜歡早早的就把各種水果加入寶寶的食物清單當中。殊不知，吃水果雖説對身體有益處，但還是要在水果的選擇上慎重考慮，對於3歲以內的寶寶，有一些水果不但對他們無益，反而可能會給寶寶身體帶來損傷。寶媽們千萬別忽視了！
下面我們就一起來看一下
三歲內寶寶不能吃的水果有哪些？
柿子
柿子是我們常吃的一種水果，而且因為柿子比較軟，味道非常甜，很多的寶寶都愛吃。但其實柿子裏面含有一種叫做
紅鞣質的物質，
這種物質並
不太適合寶寶
。如果一些缺鐵的寶寶吃了柿子，可能會造成腹瀉、嘔吐以及便秘等消化系統的疾病。
並且柿子和很多東西都不能一起食用，比如酸菜，雞蛋，螃蟹，甘薯等食物，容易引起腹痛，嘔吐的症狀。
菠蘿
菠蘿在生活當中非常常見，酸酸甜甜的口味很多人都喜歡。但菠蘿中含有菠蘿酶，
對寶寶口腔黏膜和嘴唇稚嫩的皮膚會造成很大的刺激。
由於3歲之前的寶寶腸胃非常脆弱，吃完之後可能會使得腸胃蠕動過快，導致腸胃不適，嚴重的損害到寶寶的健康。
且菠蘿含有過敏原，很多孩子吃完之後可能會出現過敏的問題，比如上吐下瀉，腹部脹痛等等。
芒果
芒果是一種容易引起過敏的食物，所以三歲以內的寶寶不能隨便吃芒果，因為一旦過敏會引起寶寶的身體健康受到威脅。
其次，
芒果呈酸性，特別容易對小孩子嬌柔的黏膜造成傷害，甚至容易引起嘴唇起泡發炎等現象，
所以芒果也是不適合孩子吃的。
獼猴桃
獼猴桃和芒果一樣很容易使孩子過敏，最重要的是獼猴桃是寒性水果，因為孩子的腸胃本身就特別的虛弱，如果再吃一些寒性水果，
可能會導致孩子出現腹脹腹痛以及腹瀉等問題，嚴重的傷害到寶寶的健康。
葡萄
葡萄含有多種維生素和微量元素，營養非常豐富。但是卻
上榜兒童“致死率”最高食物的榜首，成為嬰幼兒窒息死亡一大元兇。
小寶寶的吞嚥反射尚未發育完善，葡萄是圓形的，如果大人沒有注意，葡萄被寶寶直接嚥下去，極容易引起窒息。如果在2分鐘內沒有及時處理，孩子就有可能造成腦缺氧或窒息死亡，所以建議一歲內的寶媽們還是暫時遠離葡萄。
榴蓮
榴蓮是吃起來的味道和聞起來的味道截然相反的一種水果，有人特別喜歡，而有些人特別討厭，但是無論怎樣都不能忽視榴蓮的營養，確實非常豐富。但是榴蓮性熱，
孩子吃完之後可能會導致體內燥熱，甚至加重腸道的負擔。
這時候肯定很多家長就疑惑了，小億你都説完了？那咱家寶寶到底怎麼吃水果才好？
家長們在選擇水果時要考慮孩子的具體情況。舌苔厚、便秘、
偏熱性體質的孩子可以吃一些寒涼的水果，
比如香蕉、梨、西瓜等。
脾胃虛寒、容易腹痛、腹瀉的孩子就要少吃寒涼的水果。
可以吃蘋果，蘋果性平，腹瀉時可以吃蒸熟的蘋果，便秘時可以吃生的蘋果。容易引起上火的水果，比如柑橘、荔枝、杏等要讓孩子少吃。
通常情況下，寶寶滿6個月以後即可引入輔食，隨着輔食的添加就可以逐步引入水果，最開始可以嘗試水果泥，然後逐步添加完整的水果。剛開始給寶寶的水果不要太酸，如先嚐試蘋果、香蕉、火龍果、牛油果等，等寶寶大一點少量嘗試草莓等帶有酸味的水果。
3歲以內的孩子可以逐步嘗試各類安全性水果，但對於嬰幼兒來説，可能對部分水果過敏，或者僅僅是嘴巴周圍出現過敏反應，或者全身性過敏反應。嘗試水果時注意觀察，
出現過敏，至少迴避3個月以上再嘗試。
寶寶每天適量攝入水果對健康有益，
7~12月齡的寶寶每天可以攝入25~100克水果，13~24月齡每天可以攝入50~150克水果，3~5歲的孩子每天可以攝入15~250克的水果不等。
寶寶吃水果注意事項
1.食用掌握時間
水果含糖分較多，奶前或餐前食用會影響正餐進食量。所以
寶寶們吃水果的時間最好是在飯前或飯後一小時，或者午睡後
。飯前吃水果容易影響寶寶正常飲食；飯後吃水果，易胃脹和便秘。
2.水果不能代替蔬菜
有的媽媽會認為水果、蔬菜都是植物性食物，它們所含的維生素和礦物質等營養素差不多，並且水果的味道比蔬菜的更爽口清甜，吃起來也更方便，乾脆就用水果來代替蔬菜。其實這樣做是錯的！
水果中的維生素和礦物質含量，大大低於蔬菜中的含量，不能維持寶寶對維生素和礦物質的需要。所以水果不能代替蔬菜哦~
3.水果要適量
水果含糖分較多，如果攝入量過多，血糖會在短時間內升高，使寶寶難以產生飢餓感，進而影響正餐的攝入；此外，過多的糖類還容易轉化為脂肪，使寶寶發胖。