枸杞和“它”是絕配,若能連喝3天,腎補滿了,肝也能更乾淨!
1、枸杞和紅棗
其實説到紅棗也是口感非常不錯的食品,紅棗能夠起到補血安神的效果,同時還能夠幫助我們降低血脂,還有一部分人用紅棗泡水來食用,對身體健康也是非常有好處的,這兩者加在一起也具有養顏的效果,做起來也是非常方便的,直接用枸杞和紅棗泡水就可以了,對於女人來説多喝枸杞和紅棗就能夠起到養顏補氣的效果,同時還能夠把身體的濕氣排出體外。
2、枸杞和菊花
其實菊花具有清肝明目的效果,而且還具有清熱解毒的功效,對於我們的身體健康來説是非常不錯的,若能夠把菊花和枸杞搭配在一起,對於緩解眼部疲勞功效是非常好的,同時還能夠排除身體內的濕氣,起到美容養顏的功效。
3、枸杞和龍眼
其實説到龍眼,龍眼是一種非常美味的水果,而且龍眼還能夠有效的增強我們的記憶力,如果用眼疲勞的話,不妨多吃一些龍眼,若能夠把龍眼和枸杞加在一起的話,就具有安神滋陰的效果。而且若能夠把枸杞和龍眼搭配起來,還能夠把身體內的毒素和濕氣排出體外。
4、枸杞和山藥
説到山藥,山藥是一種非常不錯的燉湯的食材,而且也是非常美味的山藥,具有增強壽命的功效,若能夠把枸杞和山藥搭配在一起的話,就具有非常不錯的降低血糖的效果,所以説這樣的搭配也是非常不錯的。
5、枸杞和黃芪
其實説到黃芪,黃芪有助於身體內尿液的排出,對於身體的排毒是非常有效的,若能夠把黃芪和枸杞搭配在一起,就能夠幫助我們滋補肝臟和腎臟,而且還能夠幫助我們起到補氣的效果,美容養顏的功效,也是非常不錯的,對於我們身體健康的幫助是非常大的,而且黃芪屬於一種藥材,這樣還能夠起到滋補身體,養護身體的功效。