菜花有此物一同炒，肌膚細膩更光滑，甩掉大肚腩，年輕不顯老

菜花含有的油酸，具有抑制體內黑色素沉積的功能，具有良好的潤膚美容效果。還富含多種氨基酸，能幫助人體解除遊離氨毒害，並有利尿消腫的功效。

菜花含有豐富的維生素，可以保護細胞、增強白血球活性，有利於鐵質吸收，起到預防貧血的作用。還能降低血液中的膽固醇，維持血管彈性，進而有效預防動脈硬化。

健康搭配

菜花炒雞蛋，富含鈣、磷、鐵、鋅等礦物質元素，能加速傷口癒合、防止貧血，吃菜花雞蛋，皮膚細膩又光滑，甩掉大肚腩，越來越年輕。