清理積食的“冠軍”終被發現，不是香蕉，日常多吃點，孩子積食便秘不愁

很多家長都在為孩子積食的問題爭論不停，有些家長認為，積食是很常見的問題，沒啥大不了的，有些家長認為積食問題不可忽視，因為一旦不重視，很可能就會發展成脾胃問題。

隨着天氣越來越熱，很多孩子一直反反覆覆的積食，這種情況如果一直持續，很可能會讓孩子錯過長高的“黃金期”。上週週末去表姐家聚餐，表姐很愁的跟我説，小侄女可可最近不愛吃飯，晚上睡覺也不踏實，經常半夜醒來就哭鬧。我跟表姐説孩子這是積食了，讓表姐趕緊抽空帶可可去檢查。第二天表姐帶着可可去了醫院檢查，醫生告訴表姐：孩子積食很嚴重了，再不來都快成疳積了！

在這個季節，很多孩子都會亂吃東西， 一些食物會很容易就會損傷孩子的脾胃。而且孩子因為年紀小，脾胃比較脆弱，很容易就會積食，甚至是出現便秘、腹脹、腹瀉的情況。當孩子長期的積食，就會影響到脾胃的健康，甚至是影響到生長髮育問題。所以，當家長們發現孩子積食，一定要重視！

當孩子有這些表現的時候，那麼你就要多加註意了：

1、厭食挑食，睡不安穩

當孩子突然對吃飯沒有了興趣的時候，千萬不要只是以為是一些主觀的原因。比如説有些家長覺着是天氣變熱了，孩子因為温度的原因變得不愛吃飯。其實我們只是看到了表面的現象，這其實可能是孩子積食的表現。還有就是關注孩子睡眠質量情況，比如説晚上睡覺説夢話、打呼嚕、磨牙等等。

2、嘴裏有口氣，舌苔又黃又厚

由於食物在胃裏消化不了，就會產生胃氣上升，這樣一來孩子的嘴裏就會有很重的口氣，會發出一種酸臭味。還有一點就是舌苔也不正常，會變得比較厚膩而且還會發黃。

3、脹痛腹瀉，便秘

孩子積食不但會體現在腸胃和麪部上，還會體現在排便上。比如説，孩子可能會出現腹痛腹瀉，或者是便秘。這些都是有可能的，而且和積食都是脱不了干係的。

4、發燒

一般孩子發燒家長首先想到的就是感冒，其實積食也可能會引起發熱。這是因為積食以後，食物都囤積在胃裏，身體就會產生內熱，然後孩子就會引起發燒的情況。

孩子長期積食是不能忽略的問題，無論是對身體發育還是身體健康都有很大的影響。積食的孩子情緒都比較暴躁，家長這個時候要以安撫為主，不要跟孩子發火。

清理積食的“冠軍”食物是什麼？

沙~棘紅~~果粉

沙~棘紅~~果粉是由沙棘、雞內金、山藥、山楂、橘皮、麥芽、楊梅、金銀花、萊菔子、高良薑等食材打磨成的粉，能幫助清除腸胃積食，解決積食產生的發熱不退，積食反覆的情況。

沙棘裏面含有各種礦物元素、氨基酸和生物性物資，能夠幫助孩子改善脾胃氣滯，消除腹脹情況；而雞內金可以健脾胃、消積滯；山藥幫助提高免疫功能、改善消化功能，調節酸鹼平衡，與其他的幾種健脾胃食材一起相輔相成！堅持食用，能夠能夠幫助孩子健脾胃，消積食。

沙~棘紅~~果粉味道棒，酸酸甜甜的孩子喜歡，所以沙棘紅果粉也就成了很多家長幫助孩子消積食的“首選”。