1. 柚子
柚子的營養非常的高。它裏面含有的檸檬酸可以對女性的皮膚起到很好的作用。同時，如果有減肥的女性可以多吃柚子，有助於代謝和排出毒素，另外柚子瓤可以做柚子糖，清甜有嚼勁，是打發時間的很好選擇。
2. 櫻桃
櫻桃中含有大量的VC，並且鐵元素也很多，女性常吃能夠起到補充氣血的作用，如果堅持食用還能夠延緩衰老。
3. 桑葚
這個水果想必大家也不陌生。作為生活中最為平常的水果，桑葚中有豐富的微量物質，女性常吃能夠加強免疫力，並且能夠加快身體的代謝，加強自身循環。如果是想要美容養顏的女性可以常吃。
4. 獼猴桃
獼猴桃裏面富含維他命，對女性能夠有非常好的美容作用。堅持吃獼猴桃還有可能會使女性變白。
以上的四種水果就是女性吃了能夠美容的水果，你知道了嗎？