1. 柚子
柚子的营养非常的高。它里面含有的柠檬酸可以对女性的皮肤起到很好的作用。同时，如果有减肥的女性可以多吃柚子，有助于代谢和排出毒素，另外柚子瓤可以做柚子糖，清甜有嚼劲，是打发时间的很好选择。
2. 樱桃
樱桃中含有大量的VC，并且铁元素也很多，女性常吃能够起到补充气血的作用，如果坚持食用还能够延缓衰老。
3. 桑葚
这个水果想必大家也不陌生。作为生活中最为平常的水果，桑葚中有丰富的微量物质，女性常吃能够加强免疫力，并且能够加快身体的代谢，加强自身循环。如果是想要美容养颜的女性可以常吃。
4. 猕猴桃
猕猴桃里面富含维他命，对女性能够有非常好的美容作用。坚持吃猕猴桃还有可能会使女性变白。
以上的四种水果就是女性吃了能够美容的水果，你知道了吗？