葡萄乾和它一起泡，氣血足了，手腳不冰冷，子宮越來越乾淨

葡萄乾和它一起泡，氣血足了，手腳不冰冷，子宮越來越乾淨

葡萄乾是由葡萄通過曬乾或陰影乾燥製成的。葡萄乾營養豐富，含有大量葡萄糖、鈣、蛋白質和其他營養成分。葡萄乾也是許多人最喜歡的零食之一。每天吃一些葡萄乾對人體有好處。

中醫認為葡萄具有“補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，補腎益肝”的功效，平常多吃葡萄乾有助於補腎益氣、提高免疫力，可治療手腳冰冷、盜汗等虛症。

另外，葡萄乾紅棗泡水，其中富含膳食纖維，葡萄糖，微量元素等營養物質，適量的飲用，可有效的補充身體所需的營養物質，加速血液循環，氣血足了，遠離手腳冰冷，有助於經期排血的，而且還可以讓子宮更乾淨更健康，可以排出污血和有害物質。

（以上圖片來自網絡）