牛肉好吃的做法是此款，比豬肉還香，預防感冒，排毒去噪潤肌膚
洋葱的抗氧化物質可以促進蛋白質的合成，也能清除體內的細菌，減少細菌對皮膚的感染。而且也能促進皮膚的新陳代謝，將皮膚的毒素排出體外，達到抗衰老的功效。
洋葱含有揮發性的硫化丙烯，具有殺菌抑菌的作用，對害蟲有驅散作用，因此洋葱是零農殘蔬菜。
洋葱微辣性微温，具有發散風寒的作用，可以預防感冒，也可以緩解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症狀。
健康吃法：洋葱炒牛肉
原料：牛肉、洋葱、老薑、辣椒醬、老抽、料酒、芝麻油、澱粉、白糖。
做法：
1、牛肉洗淨瀝乾水，將牛肉切成小塊，加1/3匙澱粉、1/3匙醬油、1/3匙白糖、一匙料酒，拌勻，醃製一會兒，姜剁成末，洋葱逆紋切條。
2、快炒所以要先調好調味料：一匙清水、半匙辣椒醬、半匙醬油、半匙芝麻油、半匙鹽、1/3匙白糖。
3、鍋中加油，加至8成熱後，關火，將牛肉和洋葱一起過油，撈出瀝油。
4、鍋中留少許油，大火爆香薑末，轉小火，下洋葱牛肉，倒調味汁，轉大火，翻炒至收汁，出鍋前加少許料酒即可。
你喜歡吃洋葱炒牛肉嗎？
（圖片來源於網絡）