蒲公英具有保肝利膽，清熱解毒，利尿排毒，促進代謝，消炎抗菌等作用都非常的明顯，而且對女性朋友的乳腺也是非常的有好處的，但是蒲公英的屬性是微寒的，不適合陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友長期食用，這部分人食用蒲公英的話，可能會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象。
所以食用蒲公英的話，需要搭配其他的東西，比如青柑就可以，青柑具有保護心血管，醒腦提神，消積化滯，疏肝理氣的作用，最終要的一點，是青柑的屬性是微温的，和蒲公英根搭配之後，在一定程度上可以解決蒲公英根的寒性問題，這樣就更適合大眾了，陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友，用這個青柑蒲公英根泡水喝，就不會出現拉肚子，或者咳嗽的現象了。
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