別看此物醜，卻是天然“溶栓能手”每天吃一點，80也不受血栓困擾

大家好！我是你們最貼心的“中醫劉醫師”，擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。健康來自健康的生活習慣，關注劉醫師，每天為大家推薦健康小妙方。

血栓是每個人都聽説過的疾病，但對血栓沒有深入的瞭解。血栓在血液中更粘稠，血液中含有大量的垃圾和毒素，會在血管壁上產生沉澱和附着。血栓像插頭一樣落在血管上，阻礙了血管中正常的血液流動。血栓可在任何年齡發生。當血管出現動脈硬化時，容易產生血栓，腦內發生血栓會產生腦血栓，對人體的危害很大，血栓會引起肢體功能障礙，導致失語、視覺和感覺障礙。

在我們的日常飲食中，有很多天然成分可以在溶血性血栓中發揮作用，如果經常食用，可以更好地幫助清除血液中的毒素和垃圾，血栓可能會讓你花很長的時間去理解。

蘆筍

蘆筍是一種我們非常喜歡吃的蔬菜，它具有很高的營養價值和藥用價值。蘆筍含有蘆丁，能有效降低血壓，改善心腦血管功能。蘆筍容易被人體吸收。經常使用蘆筍能軟化血管，降低血壓。蘆筍能更好地增強血管收縮能力，從而減少血栓。

枸杞

枸杞富含亞油酸和胡蘿蔔素，能降低血管中的膽固醇，防止動脈粥樣硬化，減少血液中的垃圾，使血管變軟。如果你經常吃東西，就能有效地防止血栓形成。

大豆

大豆也含有卵磷脂，大豆可以形容為血管清潔劑，經常食用，能乳化血液壁上的膽固醇和脂肪，並溶於血液中，然後通過肝臟的新陳代謝分解，所以平時常吃大豆，可以起到預防血栓形成的作用。

以上三種食物甚至都是溶栓高手，不要以為自己很醜，如果經常吃，到了 80 歲可能就沒有血栓了。

今天就分享到這了！感謝大家的閲讀！