懷寧縣馬廟鎮:舉辦老年人中醫藥健康知識講座

新安晚報 安徽網 大皖新聞訊 為提高老年人身體素質,普及健康養生知識,傳播健康理念,3月2日,在馬廟鎮樂勝村會議室開展了“老年人中醫藥健康知識講座”。鎮衞生院胡醫生以通俗易懂的語言,圍繞中醫預防與養生保健的由來、意義、基本原則及主要的養生方法,詳細講解“四時養生”“食療藥膳養生”“冬病夏治和夏病冬治養生”等各種疾病的預防保健措施、慢性病的防治等羣眾易接受且行之有效的養生方法,還就如何正確進行穴位按摩等問題與在場聽課的老人進行互動,手把手教大家如何找穴位按摩,講座現場氣氛活躍。

懷寧縣馬廟鎮:舉辦老年人中醫藥健康知識講座

懷寧縣馬廟鎮:舉辦老年人中醫藥健康知識講座

通過此次知識講座,倡導老年人要積極參加體育鍛煉,養成健康的生活習慣,使他們對中醫藥健康保健知識有了新的認識,提高了自我保健力和水平,享受到了優質的中醫藥健康指導服務。

丁哲

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