還在單獨泡蒲公英茶？和這4個藥材搭配，補血養肝，養生效果更好

現在我們的生活過得越快越好，人們在不僅僅是講究吃穿了，也看是慢慢注重起養生來。説到養生，大家肯定先想到的就是各種能泡茶的植物藥材，現在很多植物都能用來泡水喝，並且功效都各不一樣，尤其是蒲公英嗎，深受大家的歡迎。現在越來越多人開始喝蒲公英茶，因為它是一個“養生高手”，不僅單獨喝功效大，搭配上這幾種東西，效果更是讓人稱讚。

1、蒲公英加刺玫花

蒲公英本身對於女性而言是養生佳品，對於女性乳腺方面的病有一定預防作用，刺玫花又是調經止痛的上等藥材，同時對於乳香增生、炎症都有很好的預防作用，兩者搭配，效果加倍。

2、蒲公英加玉蘭根

玉蘭根對於肝損傷的修護作用是很好的，將玉蘭根加上蒲公英，不僅能起到保護肝的功效，同時還能預防肝損傷、痛風。常喝酒的人可以喝它來調養肝臟。

3、蒲公英加枸杞

枸杞本是補血、抗衰的藥材，同時也能提高人的記憶力，枸杞加上蒲公英能降低寒性，對於身體很有幫助。

4、蒲公英加桑葉

桑葉能幫助降血糖和降血壓，其中蒲公英也有一定的降血糖功效，兩者搭配，能夠讓降血糖效果更佳。

蒲公英全身都是“寶”，葉子是能用來消炎抗菌的，花朵是具有養顏祛斑功效的，而根莖是能養肝護肝的，所以，這就是為什麼越來越多人的人都喜歡喝蒲公英茶的原因了。

説到蒲公英根，相比其他部分來説，作用更大，因為它直接關係到我們的肝臟，肝臟是我們人體重要的排毒器官，肝好，其他地方也會跟着健康。而蒲公英根又能夠促進肝臟排毒，幫助降肝火，很多肝不好的人，就可以多喝一點蒲公英根泡茶。

但是蒲公英也不宜多喝，容易導致腹瀉，脾胃虛弱的人還有低血糖的人也不建議喝蒲公英茶。