吃一次孩子8天消化不了，家長很容易犯，醫生：3種食物少給孩子吃

小區樓上付阿姨家是做甜品生意的，付阿姨手藝很棒，做的甜品特別好吃，生意特別忙碌，他們家有一個7歲的小兒子西西，長得特別乖巧，而且笑起來甜甜的，遇見人就和人家打招呼，非常懂禮貌。但覺得可惜的一點就是西西長得有點瘦瘦小小的，看起來就像個小姑娘一樣，並且還很挑食，不愛吃飯，經常看到家裏的長輩手裏端着一碗飯，追在他後面喂着，並且家裏人對他都很寵，本身就是開甜品店的，各種零食甜品都讓孩子吃，然而就在昨天西西生病住院了，才發現孩子身體營養不良，並且缺鈣嚴重，而且腸胃功能可能有些脆弱，負責的醫生説這是因為孩子的飲食造成的，如果説再不加以改善的話，還有可能影響到孩子的健康成長。

吃一次8天不消化，父母很容易忽視，兒科醫生：盲目毀掉孩子

1、小蛋糕

很多孩子都比較喜歡吃蛋糕，裏邊加上各種口味的果醬，是孩子早上經常吃的食物，並不是説蛋糕是不健康的飲食，而是在孩子生長髮育過程中，這些高糖高油類的蛋糕基本上還是讓孩子少吃，經常吃的話會增加孩子的腸胃負擔，影響到孩子對其它營養的吸收，同時會容易帶來積食等問題，導致孩子長個慢，發育遲緩。

2、甜食

吃甜食會讓人心情變得愉悦，孩子自我控制能力較弱往往很難拒絕它的誘惑，現在食品工藝很完善，使得市場上各類甜品花樣豐富、種類繁多，然而甜品的含糖量很高，並且大多數的甜品都有很多的色素、食品添加劑等，過吃多甜品的話很容易影響正在生長髮育的腸胃，不利於孩子的健康成長。

3、剩菜

有些家長雖然會給孩子準備食物，種類很豐富，但有時經常會吃不完，家長們通常都會選擇加熱一下，然後下一頓飯繼續吃，雖然食物節省了並且也很省時間，但是剩菜剩飯對孩子身體健康傷害有些大，一方面是因為剩菜剩飯中所剩營養並不多，另一方面就是它給孩子腸胃加重負擔，容易造成腹痛，拉肚子等情況。

孩子脾胃弱，缺鈣發育慢，常吃吃點它，促進長高個

孩子如果説經常吃一些消化不良的食物，會給脾胃增加負擔，但是食物是身體營養的主要來源，家長們在日常還可以給孩子吃一點中糧複合酸鋅鈣，它裏邊鈣質含量更豐富，並且易於身體吸收，同時能夠幫助完善孩子的脾胃功能，助力消化吸收，提高孩子身體對各種營養的吸收利用。中糧複合酸鋅鈣也利於骨骼的成長，提高骨密度和骨質量，進一步提高孩子的免疫力和智力發展，幫助孩子更好地健康成長，能夠有一個大高個。

助力孩子健康成長，日常這2件事也不忽略

（1）多運動

家長們要幫助孩子養成日常運動鍛鍊的習慣，運動一方面可以幫助孩子發泄心中的情緒，同時也能夠通過運動強健骨骼，給骨骼施加壓力，讓骨細胞變得更活躍，這樣能夠幫助孩子更好的長高個。

（2）把控好飲食

孩子飲食規律很重要，不能暴飲暴食，同時也不能偏食，只吃肉或者蔬菜之類的，要養成均衡的飲食習慣，如此才能更好地滿足身體所需要的各種營養，促進生長髮育。