豆角和此物一起炒,每天來一盤,淡化皺紋,甩掉大肚腩!

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豆角豐富的果酸和大量維生素c能滿足人體正常代謝時對維生素c的需要,而且能抑制色素在人類皮膚表層淤積,可以防止色斑生成,經常食用,還可以起到淡斑美白的重要作用。

豆角含有豐富的膳食纖維,促進腸胃蠕動,從而幫助消化,並使大腸容易排泄,有通便的功能。因此,女性常吃豆角能改善便秘。

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推薦搭配

豆角粒炒雞蛋,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生,每天來一盤,淡化皺紋,甩掉大肚腩。

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(以上圖片均來源於網絡)

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