適合春天吃的3種食物，排毒養顏，延緩衰老，有益健康
橘子
橘子營養豐富，其中藴含的維生素C含量很高，能增強人在黑暗環境中的視力，其含有的維生素C和維生素E，對於肝細胞的的養護和對肝硬化患者免疫的增強也有着一定的功效。
黃蘋果
黃蘋果跟普通的普通的蘋果最大的區別就是，黃蘋果內部含有的天然果膠更加的充足，加上蘋果內部的維生素成分，可以清除人體腸道里面多餘的垃圾，起到潤腸通便的功效，而且天然的維生素C可以將皮膚表面的垃圾排出體外，對皮膚有滋養功效。
香蕉
香蕉不僅有益於大腦，預防神經疲勞，還有潤肺止咳、防止便秘的作用。香蕉還可降壓減脂，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子。香蕉片含有的胡蘿蔔素可以抗氧化，有效調節機體平衡，含有的維生素B族對減肥非常有利，可以增強人體的新陳代謝，能夠祛皺潤膚，排毒瘦身，滋補身體。