別錯過寶寶大腦發育的黃金時代

很多父母都一直錯誤的以為，寶寶的聰明程度是由父母雙方的基因遺傳決定的，在出生時就定好了。但其實寶寶聰不聰明，除了受遺傳影響外，最主要的還是依靠後天的培養，特別是在寶寶大腦發育的黃金期，千萬別錯過。

0~3歲是寶寶大腦發育的關鍵時期，也被稱為寶寶大腦發育的黃金期，這短短的三年關乎着寶寶的一輩子。因此，作為父母，一定要引起重視，盡力在這一時期給寶寶足夠的營養，並且給寶寶創造良好的學習、生活環境，這樣才能讓寶寶更聰明哦。

1、補充DHA

DHA被稱為“腦黃金”，要想讓寶寶的大腦發育得更好、更聰明，就必須補充DHA。而且由於寶寶的大腦和神經系統已經基本在媽媽的胃裏發育，孕期補充DHA可以幫助寶寶的大腦更好地發育。當然，寶寶出生後，我們也應該堅持給他補充DHA。

2、讓寶寶玩好

“玩”是寶寶的天性，而且對於學齡前寶寶來説，每天除了吃飯、睡覺，就是玩耍了。想要寶寶更聰明，就一定要在“玩”上面下功夫。爸爸媽媽除了要多抽時間陪寶寶玩耍以外，還應該給寶寶提供益智的玩具，讓寶寶越玩越聰明。

3、讓寶寶睡好

睡眠佔據了寶寶一天中最多的時間，讓寶寶能有充足並且高質量的睡眠，有利於寶寶大腦和身體的發育，讓寶寶不但身體高，腦子也能更靈活，記憶力更好，注意力也集中。而想要寶寶睡得更好，就需要給他營造一個好的入睡環境和氛圍哦。

除此之外，想讓寶寶更聰明，爸爸媽媽一定要多和寶寶交流，學會聆聽寶寶的想法，多關心寶寶哦。