不想讓娃變成病秧子,就管住孩子的嘴,6歲以前這4種食物越吃越傷

寶寶6歲以前是最難帶的階段,6歲以前的孩子自身免疫系統還不完善,且表達能力很弱,尤其是2歲以前的寶寶,特別容易生病。孩子一生病,一家人跟着受罪。

很多家長都容易犯一個錯誤:認為孩子吃得越多,身體越好,在孩子入口的食物這方面,從來不注意。認為孩子喜歡的,給孩子吃就好了,避免孩子哭鬧才是王道。

不想讓娃變成病秧子,就管住孩子的嘴,6歲以前這4種食物越吃越傷

小區裏有個男孩子4歲了,因為不注意飲食患急性腸胃炎住院了,哭到死去活來的,外人都覺得不忍心,家長可想而知了。

與其説讓孩子生病受罪,不如家長關注孩子的嘴。孩子6歲以前,以下這些食物最好不要給孩子吃。

1、6個月以前不要添加輔食

孩子添加輔食的最好時間是6個月以後,之所以是這個時間點,因為寶寶6個月以後腸胃發育到了一定的階段,才能承受食物帶來的壓力,過早添加輔食,容易讓寶寶的腸胃受到傷害。

添加輔食最早也不能超過5個月,且最初添加輔食的最好選擇是米粉,其他東西不要給寶寶吃。

2、1歲以內的寶寶不要吃鹽

寶寶什麼時候才能吃鹽?對於這個問題,很多家長都有錯誤的理解,有的家長認為不吃鹽,哪裏有力氣?所以早早給寶寶添加鹽,這對寶寶的腸胃非常不利。寶寶添加鹽的時間最好在1歲以後,1歲以前不要給寶寶吃鹽,這一點很重要。

1歲以內的寶寶,不能添加鹽,儘量少吃油、糖,最好不吃。

不想讓娃變成病秧子,就管住孩子的嘴,6歲以前這4種食物越吃越傷

3、2歲以內的寶寶不吃冰

大人喜歡吃一些冷飲或者是冰激凌,孩子看着會眼饞,嚷着也要吃,家長經常試探性給孩子吃一點,一旦開了這個口,肯定會有下一次。

2歲以內寶寶腸胃極其嬌弱,最好不要給寶寶吃冰,以免引發腸胃疾病。孩子因為想吃,哭鬧是一時的,當時如果孩子真的生病了,那個時候的哭鬧家長才更加心疼。

4、6歲以前的寶寶最好不要喝碳酸飲料

碳酸飲料容易引發腸胃脹氣,最好不要讓孩子喝碳酸飲料,尤其是6歲以前的寶寶,家長要管好孩子的嘴。

喝碳酸飲料危害孩子的消化系統,這是其一,嚴重阻礙小孩子對鈣質的吸收,因此會影響孩子的身體發育,這是其二,另外,還會影響孩子的牙齒健康。

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其實不僅是對寶寶來説,還是對大人來説,很多食物少吃一點沒有問題,多吃問題就來了,比如説方便麪,派類食品,以及各種油炸膨化食品,其中含有各種食品添加劑,對身體沒有什麼好處。

對孩子來説,什麼食品最健康?多讓孩子吃一些新鮮的蔬果,各種肉類蛋白質以及植物蛋白質,儘量保障孩子的營養攝入是均衡的,少吃一些垃圾食品。

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