醫生不會告訴你是天然消炎藥。每天喝一杯，冬天就不會生病了！絕對是枸杞茶，很多人還不知道。現在的年輕人不喜歡喝茶。其實喝茶特別健康，尤其是冬天。每天手腳冰涼的人都很温暖。營養學家曾經説過，決明子和枸杞具有很好的護肝護眼作用，也是女性健康的“保護傘”。特別是，在中，人們必須多喝茶，這對他們的健康特別有好處。以下教大家泡茶的做法。很容易學。每天做一個杯子越來越好。來看看是怎麼做的。
決明枸杞 茶
配料：
決明子10克，菊花8朵，枸杞5克，水800克
烹飪步驟：
1.準備原料：決明子、枸杞、菊花。決明子是炒地黃，炒決明子比較容易釋放出帶水泡的有效物質
2.將決明子倒入保健壺的中杯中，菊花也倒入
3.嘿，我用水洗了一下，加入一杯中
4.加入800克水，啓動保健壺，選擇郭華茶，煮10分鐘，過一會兒再喝
5.護肝明目茶準備好了，來喝一杯
烹飪技巧：
枸杞採購技巧
1.看果形：中寧，枸杞的果形長橢圓形扁平。其他產地枸杞以圓形為主，有橢圓形和偏圓形。有些產地果實形狀長，但又細又薄。
2.看顏色：中寧，枸杞的果實是紅色或紫色的，顏色相同。其他產地枸杞多為鮮紅色或暗紅色，果實顏色不一致。
3.看外觀：中寧，枸杞(果梗分離處)肚臍明顯，肚臍白色，果身尖端不明顯。
4.看結塊：枸杞在國際要求的含水量(13%)範圍內，所有地方擠壓都能結塊。只有寧， 中的枸杞在輕榨後能立即疏鬆結塊，其他產地的枸杞很難立即疏鬆。
5.試沉：取一把枸杞放入盛有清水的杯中。因為寧， 中的枸杞形狀又長又平，而且表面大，不能馬上掉下來，而其他產地的枸杞表面小，所以放在清水裏，中會立刻沉入杯底。