陽氣足，人長壽！如果身體有這3個表現，説明陽氣旺盛

相信大家平日裏也聽過陽氣這個詞，關於陽氣説法有很多，比如有不少人都説，陽氣是人體的生命之源，體內的陽氣消耗完了以後，人可能就逝去了。所以不少人都説，陽氣足則百年壽命，陽氣不足則萬病叢生，就是這麼個道理了。

而現代人因為各種生活習慣和環境，以及一些工作的影響，都給身體內的陽氣造成了極大的消耗，補充的又比較少的話，長此以往人體內陽氣就會不足了，慢慢的身體健康就會有透支的情況發生，天天不是腰痠背痛，體質降低，就是容易感冒，失眠多夢，容易疲勞等等問題都會慢慢的出現了。

尤其是對於四十歲以後的人來説，老話説人過四十，天過午，尤其是四十歲以後陽氣不足的情況十分常見，所以從我們身體陽氣還比較強壯的時候，就應該要學會給自己補充陽氣了，這樣生命力才會旺盛，人的體質才會好，才更有助於長壽。

那麼陽氣足的人都會有哪些共性呢？

1、體毛會比較旺盛

體毛是我們身體的毛髮，不管是我們的頭髮還是我們的手毛，腿毛，鼻毛這些都屬於我們人體毛髮的一部分，而毛髮的生長來源都是體內陽氣的供應。陽氣旺盛的人，身體的體毛也會比較旺盛，毛髮生長的也會比較快。

2、體力會比較好

我們常説人老了以後體質會降低，爬一下樓梯都感覺氣短氣喘，這是因為隨着年齡的增長，體內的陽氣逐漸消耗引起的，所以如果你的力量還比較大，體力還比較充沛的話，陽氣往往都還比較旺盛。

3、臉色會比較好

都説人健康不健康其實看臉色就知道了，體內陽氣足的人，臉色一般都比較紅潤，整個人看起來神采奕奕的，皮膚也會比別人好很多，很少會有一些皮膚的問題出現，如果你也有這樣的表現就該恭喜你了。

總而言之，我們人體的正常運行離不開能量的供應，如果人體內的陽氣足，那就説明你的陽氣比較充足，整個人也會比較健康，也更容易長壽。