常給孩子吃此菜，為了孩子別省，提高身體免疫力，孩子冬天不咳嗽

常給孩子吃此菜，為了孩子別省，提高身體免疫力，孩子冬天不咳嗽！

常給孩子吃此菜，為了孩子別省，提高身體免疫力，孩子冬天不咳嗽！西洋菜也叫豆瓣菜，是一種很普遍的蔬菜，含有豐富的營養物質，常吃西洋菜可以清熱解毒，滋潤肺部，還可以抑制體內多種有害菌的生長，有利於身體健康。

天氣越來越冷了，孩子感冒咳嗽頻發，可常吃西洋菜，為了孩子別省，能提高身體免疫力，增強抗病能力，清理體內的毒素，保護腸胃，潤肺止咳，孩子冬天不咳嗽。

清炒西洋菜：

1.西洋菜洗淨，去掉老的根部，大蒜洗淨拍碎末。

2.鍋中倒入油，放入蒜末爆香，接着倒入西洋菜翻炒一會，等到西洋菜變軟後放入食鹽翻炒均勻即可。

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