大家好，我是你們的老朋友健康王醫師。生活在這個色彩斑斕的世界上，我們享受着大自然賦予我們的各種美好。但是，為了生計，我們也承受着較大的壓力，久而久之，這讓很多人的身體處於一種亞健康的狀態。我呼籲大家要注意自己的身體健康，把養生之道融入點點滴滴，長期堅持下去，身體倍棒，幸福美滿。一起來看今天的資訊。
芝麻葉
芝麻葉大家一看就可以知道，就是芝麻的葉子，性平，但是味道卻很苦。可以直接炒着吃或者涼拌吃。但是在做法上如果製作正確的話，也可以成為很不錯的美食。芝麻葉的好處還是很多的。是一種營養豐富的食材。
豌豆
豌豆中富含人體所需的營養物質，進食之後能夠有效增強免疫功能。還可以補充維生素。當然，可以提高身體抗病能力，還有助於身體疾病的康復。豌豆還含有抗病毒，抑制細菌生長的物質。
金銀花
抗菌以及抗病毒，現代醫學研究發現，金銀花中含有一種能夠有效抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、綠膿、金黃色葡萄球菌還有溶血性鏈球菌以及流感病毒等等，對於身體的多種疾病具有很好的治療效果，令身體更加健康。
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