新江蘇·中國江蘇網訊 （記者 孫駿 通訊員 劉蘭英 孫茜）如今人們對美的追求也越來越高，不僅希望自己容顏美麗年輕，同時也能擁有健康窈窕的身材。相比打玻尿酸、吃減肥藥等方法，近年來穴位埋線、刮痧等傳統療法越來越受到大家的認可和追捧。中醫為什麼能起美容美體的作用？還有哪些隱藏的神奇療法？
新江蘇記者邀請江蘇省中醫院針灸康復科副主任、傳統療法中心主任劉蘭英主任中醫師，為大家解密可以變美變瘦的外治療法。
中醫美容美體 重在調養脾胃
劉蘭英主任介紹，人體機能處於善變的狀態，如脾胃功能失調、面部黃褐斑、肥胖反彈等問題，通過中醫養生健脾和胃祛濕，從而達到美容美體的功效。
具體而言，脾胃為後天之本，位居人體中焦的重要位置。飲食入於胃中，要靠脾胃運化而成精微物質，濡養臟腑及四肢。當脾胃功能失調的時候就會出現運化作用下降，飲食聚而成為濕氣，阻礙氣血運行的同時氣血生成隨之減少。面部經絡失養則為面色萎黃，黃褐斑、痤瘡等。濕氣阻於腹部、四肢，日久則為肥胖。健脾和胃祛濕是美容美體的根本治法。中醫外治法以經絡辨證為主，通過刺激經絡穴位，調整身體陰陽平衡，促進新陳代謝，達到上述效果。
按照中醫體質學説，此類人羣常為氣虛質、血瘀質、痰濕質、陽虛質、陰虛質、特稟質等。氣虛質、血瘀質患者較易出現面部黃褐斑。痰濕質、陽虛質患者容易出現軀體肥胖。另外值得一提的是特稟質患者易伴隨皮膚過敏、哮喘、鼻炎、蕁麻疹等過敏性疾病。
帶您看中醫神奇療法
面部美容：黃褐斑
許多女性人過40以後，往往被黃褐斑困擾。黃褐斑常常出現在顴部、眼眶周圍，色暗。伴有面色發黃，乏力，易疲勞，大便粘滯不爽，食慾下降等脾胃虛弱的表現。熬夜、飲食不規律、焦慮會增加黃褐斑的範圍，其顏色愈發晦暗。黃褐斑的中醫傳統特色療法主要有：
1、刮痧：根據中醫“皮部”理論，用玉石材質的刮痧板在黃褐斑區域循經刮拭皮膚，使局部充血、微微發紅為宜。除了局部黃褐斑區域外，還需在印堂、人中、承漿、尺澤、少商等穴位進行輕微刮拭。
2、穴位按摩：以面部和頸部按摩為主，由上而下，由內而外，力度以產生痠痛感為宜。
3、中藥面膜：自制的中藥面膜含有温通經脈、濡養面部氣血、美白的作用。同時其具有抗過敏、去色素、氣味清香的特點。
4、美容針：採用極細的美容針在面部按照從內到外、從上到下的順序成一定弧度針刺。
減肥美體：
隨着飲食、作息時間不規律，體重指數超過25的人羣越來越多，尤其以腹部、背部為主。年輕女性常常合併多囊卵巢綜合徵、脂肪肝、肝功能損害等。老年人常常合併骨質疏鬆、腰痛、膝關節痛等關節過度負重所致的骨關節炎。還有一部分人羣因為僅僅為腹部或者大腿肥胖而煩惱。他們常常伴有大便粘膩甚至不成形，活動後氣喘，舌淡暗邊有齒痕、中苔薄白或者白膩。不少人會選擇節食、運動、各種減肥茶等，但減肥不當的話一來效果並不滿意，二來會導致月經不調等新的問題。其實不妨試試中醫療法。
1、藥棒穴位按摩：在脾經、胃經、腹部任脈等經脈上的穴位用特製藥油進行藥棒穴位按摩，可以起到調理脾胃功能，祛濕、補益氣血的作用。
2、臍灸：以肚臍（又稱神闕穴）為主要治療穴位，用專門灸具進行灸治，熱量需要往神闕穴內滲透。
3、雷火灸：針對重要的穴位如足三里、中脘、面部色素沉着區域採用一種灸法，其適用部位較為靈活。
4、穴位埋線：將可吸收的羊腸線埋於特定的穴位，在其吸收過程中對穴位產生持續刺激作用。一般每1-2周埋一次。對腹部及下肢贅肉具有較好的作用。
中醫外治療法有講究
現在市面上有不少美容機構推出了各色美容美體項目，隨處可做，但專家表示，不是所有機構都可以進行祛濕、美容美體。像放血、埋線等有創的治療，對於診斷、評估以及安全性有較高要求。並且治療前需要排除機體器質性疾病，綜合評估整體的狀態，建議大家前往正規醫療機構體驗相關保健。
另外，美容美體的效果不是每日可見。中醫減肥減的主要是脂肪，超過標準體重越多，一般脂肪含量也就越多，減肥的效果越明顯。一些局部減肥，如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯。中醫減肥主要表現在三個方面：減體重，美體和控制食慾。總之任何減肥方法都須逐步調整，每個人對外治療法的反應不盡相同，這需要持續治療。
專家強調，減肥是一個長期的過程，是一個生理和心理相互結合的過程。過度減肥會帶來很多健康問題，特別是年輕女孩容易造成月經不調、月經紊亂，甚至卵巢早衰，所以減肥一定要適度。