愛美女性都在吃以下食物,清潔腸道毒素,改善便秘,美容嫩膚

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養顏潤膚:百香果皮中含有的維生素C可以很好的淨化皮膚的沉積物,對於皮膚還有很好的潤膚的作用,從而改善皮膚狀況,達到養顏潤膚的效 果。潤腸通便:百香果皮中含有的纖維素可以清除腸道內的污垢,和滯留物一起排出體外,對於腸道的清潔和排便有很好的效果。

蝦乾

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蝦乾中含有多種微量元素,其中微量元素鎂是一種可以直接作用於人類心臟的重要物質,它能調節人類心臟的功能,改善血液循環,養護血管,對血管疾病有很好的預防作用。含有的大量的天然的鈣質等營養物質,人們食以後可以排毒清腸,強身健體,增強抵抗力。

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香瓜瓜瓢味甘性寒,同時含有大量的有機酸,適量食用可以幫助減少人體清熱去火,去除以內燥熱之氣,具有一定清熱解暑的作用。 美容養顏 香瓜瓜瓢中含有一定量的維生素成分,而維生素具有很強的抗氧化作用,可以在一定程度上延緩人體衰老,其次,香瓜瓜瓢中還含有大量的粘液物質,這些粘液物質具有一定美容功效,所以香瓜瓜瓢具有一定美容養顏的作用。

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