忠告：煮花生不能放此物，吃了就是沒病找病，現在知道還不晚

花生長於滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱“長生果”，並且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。

花生有延緩人體衰老：花生中的鋅元素含量普遍高於其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發育，有增強大腦的記憶功能，可激活中老年人腦細胞，有效地延緩人體過早衰老，具有抗老化作用。

花生中還含有豐富的維生素B2.PP、A、D、E，鈣和鐵等。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。

煮花生的時候千萬別放黃瓜，花生與黃瓜同吃傷身腹瀉，對身體不好。

你知道了嗎？

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（圖片來源於網絡）