適合男士在秋季喝的4味茶

入秋之後，陽氣開始收斂，陰氣開始旺盛，男性相對來説一般工作壓力比較大、且作息不夠規律，因此更容易出現精力不足、免疫力下降的情況，所以，能夠提升免疫力、補腎益精的藥茶可以選擇隨身裝進保温杯了。

① 決明子茶

   秋天氣候乾燥，我們的飲食如果偏油膩，且平時缺少飲水，就容易出現便秘的情況。決明子有着清肝明目、降血脂、通便排毒的功效，很適合在秋天飲用。

② 五味子茶

   五味子益氣生津，有體倦多汗，肺氣不足或肺腎兩虛所致的喘咳；腎氣不固，遺精，尿頻，久瀉不止等症的人羣適合飲用。

③ 菊花茶

   現在的我們總是需要長時間面對電子設備，時間久了，眼睛變得乾澀難受，試着多喝菊花茶，清肝明目還能消炎殺菌。

④ 枸杞子羅漢果茶

   枸杞子具有補益肝腎的功效，對腰膝痠軟、頭暈目眩有很好的輔助治療作用，而羅漢果有潤肺止咳、潤腸通便、生津止渴的功效，非常適用於肺熱或肺燥咳嗽等。

至於秋季喝什麼茶最好，這個問題的答案是不定的。每個人的身體情況都不一樣，根據自身的情況挑選最適合自己的秋季茶伴才是最好的。