大家好，很高興又跟大家見面了。很多人睡覺前都有不同的習慣，有人喜歡看書、有人喜歡泡腳，也有人喜歡玩手機，這些習慣有的對身體好、有的對身體壞，若初中生睡前有下面這三種習慣，遲早變成校花臉，如若不信你就試試吧！
睡前少喝水
眾所周知，睡前多喝水容易導致起夜，雖然只有短短的幾分鐘，但是當人體深度睡眠被打斷後，就很難再回到深度睡眠狀態，繼而影響內分泌，導致皮膚油脂旺盛或乾燥無光澤。並且，若睡前喝太多水，第二天早上起來時還會浮腫，不僅影響長相，還拉低了氣質，所以一定要少喝水，儘量白天多喝一些。
徹底卸妝
有些年輕的女生特別曖昧，初中小小年紀就學會了化妝。但是，由於這個年紀的女生沒有經濟來源，所以她們通常會使用母親的化妝品，或是自己攢錢買一些價格低廉的化妝品，這些化妝品往往含有多種雜質，容易對皮膚造成傷害，所以晚上睡覺前一定要徹底卸妝，這樣才能保證皮膚健康。
勤保養
保養分為很多種，除了去美容院保養之外，平日裏敷面膜也算是保養，因為敷完面膜之後，確實能夠提高皮膚的光澤，但是注意敷面膜的頻率不要過高，否則皮膚營養過剩也會起痘痘。
