枸杞
枸杞中含有豐富的花青素，具有強抗氧化性，能有效抑制破壞眼部細胞的酵素,預防重度近視及視網膜剝離,可以促進視網膜細胞中視紫質的再生成，增進視力，美容護膚，排毒消脂。含有維生素C，維生素c的強氧化性能清除體內自由基，須菜增強免疫力，同時可以美白肌膚，延緩肌膚衰老。
西紅柿西紅柿具有很強的抗氧化能力的，能清除體內的自由基，起到延緩衰老的作用，並且西紅柿的水分含量也多，能幫助補充肌膚所丟失的水分，讓肌膚明亮柔潤，起到美容養顏作用。
楊梅
楊梅的果實比較嫩，採摘的時候要非常的小心。楊梅的用途也很多，營養價值非常的高，含有非常多的蛋白質和果膠等對人體有益的物質，可以製成楊梅乾，蜜餞，還可以做楊梅酒，最近幾年市場上有很流行