常吃雞翅對身體好，補膠原蛋白，教您如此做雞翅，好吃不膩有營養

哈嘍！大家好，我是大家的好朋友“養生沈醫師”，健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。

雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。

可樂雞翅做法：1、將雞翅用鹽抓洗乾淨後，加葱姜碎、料酒、生抽、鹽、老抽醃上，抓均勻，可以用竹籤在雞翅上戳洞，方便入味兒。2、炒鍋燒熱，刷一層油，將醃好的雞翅雞皮向下，小火煎上。3、一面煎焦後翻面煎。4、煎好後，倒入適量可樂，根據鍋具的不同，所需要可樂會有不同，通常都是沒過雞翅，可以淋老抽上一下色。大火燒開後小火燜至雞翅熟透。5、開鍋收汁，出鍋即可。