如果把我們人體中的益生菌全部收集起來大約有1公斤這麼重，僅次於肝臟，如果讓它們手拉手的圍成圈可以繞地球兩圈半！
新生兒降生的時候，就從母親的體內（產道、母乳）帶走益生菌，腸道菌羣決定了寶寶的健康基調。這也是為什麼剖腹產、人工餵養的寶寶體內益生菌含量少、免疫功能差的原因。
他們80%都生活在腸道，其它的會住在我們的口腔、鼻腔、食道、胃、陰道、尿路和許多其他地方！它們也影響着這些部位的健康狀況。
最大數量的益生菌住在腸道， 但也住在口腔、鼻腔、食道、牙齦、胃、陰道、直腸周圍。在關節、腋窩下、在 腳趾甲、腳趾間、尿路、尿路內和許多其他地方。可見他們能影響的範圍還不小！
益生菌是綠色的“抗生素”
抗生素讓我們又愛又恨，因為它帶來的副作用也越來越被大家重視，抗生素就像原子彈，進入身體後不僅殺死致病菌，還會殺滅有益菌。
由於益生菌佔我們的免疫反應70-80％，因此相當於抗生素會殺死我們的免疫力，用益生菌戰勝致病菌，這樣不僅能夠抵抗致病菌，更能增加我們免疫力，是一個良性循環的過程。
好益生菌的標準
益生菌雖好，選不對等於浪費錢，記住這幾點：
必須是對人體有益的益生菌
● 在國家允許範圍之內的，選它！
✅注：世界衞生組織WTO等權威機構證明有編號的菌株才有效。
看活菌數
●衞計委發佈的《益生菌類保健食品申報與評審規定》中明確規定：
看製劑狀態
● ✓ 乾粉狀
方便食用，活菌數較穩定。
（益生菌到底有沒有用，最關鍵的是要看它到達腸道時是否是“活”的，只有存活下來才能在腸道中發揮作用）
看配料
● 對牛奶蛋白過敏的人，還要注意配料中是否有奶粉或牛奶成分哦。
看製作工藝
●益生菌活菌對温度、對環境的要求非常苛刻
從生產加工到儲存、運送，在整個過程當中，多少都會有所損失，即使最後還含有大量活性的益生菌，還要經過胃酸的“摧殘”，喝進肚子裏的可能只是它的“屍體”~
所以購買益生菌，一定要選擇經過嚴格製作標準、有技術含量的大牛廠家→大家都信賴的，一定是好的產品。分享給大家這款親測不錯的自天真益生菌：
每盒添加活性乳酸菌數≥16000億CFU ，生產線全程計算機精準控制，確保2g/每袋至少含有800億 CFU。
以傳統通便水果為例，小小1袋800億活性益生菌，相當於10斤蘋果，100斤香蕉！
另外還有20種菌株，相互協作，恢復腸道動力。
20種菌株均獲得了世界衞生組織認可，還特別添加了3項中國發明專利菌株，各司其職，逐個擊破腸道問題。
專利菌株-植物乳桿菌LP45：超強抗胃液、腸液特性，經過腸胃炎腐蝕仍有90%以上活菌能達到腸道定植。
專利菌株-兩歧雙歧桿菌TMC3115：能有效的粘附腸粘膜，形成生物屏障，更好的保護腸道。
阻幽菌-植物乳桿菌 CN2018：抑制幽門桿菌
進入腸道後，能夠有效消滅有害菌，將髒東西定期排出去。就像給腸道洗了個澡，腸道健康了，再也沒有“拉不出”的煩惱！
除了專利菌株，自天真益生菌還特別添加了低聚異麥芽糖、菊粉、乳糖醇、低聚果糖、低聚木糖5大黃金益生元。
促進益生菌加倍定植，使益生菌“戰鬥力”更強！
凍幹加三層物理性包埋技術，進入腸道後，可抵禦胃酸、膽汁、腸液等消化液兩小時以上的侵蝕，直達腸胃~
“活的”益生菌才能保證它準確到達你的腸道發揮功效~
凍乾粉劑十分好保存，只要避免陽光暴曬，無需冷藏也可長期保持活性。 而且，平時上班出門旅行裝帶也很便利。
這款益生菌，完全符合好益生菌的標準，活菌量夠多，菌株種類豐富，包埋技術過關，保證最大量的到達腸道！
食用方便，味道好喝，幾乎全是好評~