助力“雙減” | 合理膳食 健康相伴

“同學們，你們知道每天的飲食中佔比最多的應該是什麼嗎？”

5月19日，在第33屆中國學生營養日來臨之際，常山縣芳村鎮中心小學三（2）的學生將課堂搬進了學校的健康中心，品味了一場別開生面的“營養大餐”。

孩子們先是聽樊老師講解了關於“中國居民平衡膳食寶塔”的相關知識，並通過“十個拳頭”的可視化營養量參照，瞭解自己作為兒童每日所需攝入的營養成分和營養量。隨後在老師的指導下，同學們還當起了營養師，自己動手搭配了一餐營養合理的膳食。

本次活動以提高小學生的營養健康知識為目的，通過體驗式與探究式教學讓孩子們學習讓學生們從感官、實踐的角度出發全面學習了營養膳食指南，為自己選擇合理的食物營養搭配。

通訊員：郭芳