生活中我們經常聽到，很多人談起脂肪肝或者肝硬化的話題，據前段時間的數據顯示，現在很多疾病都趨於年輕化，也就是説以前五六十歲的人，常得的一些病，現在很多三十歲來歲的人就得了，這讓很多人對於健康越來越重視起來。
一、艼靈芝
艼靈芝的三萜類化合物是普通靈芝的數倍以上，可以誘發肝細胞自行修補，具有保肝護肝的作用，且效果更加明顯，所以它出現的場次和場合十分豐富。艼靈芝經常用在不同程度的慢性肝病恢復和改善上，同時也能加強身體肝臟解毒能力，對於醉酒，食物中毒、腹瀉、嘔吐、農藥中毒均具有很不錯的解毒作用。也常被種植當地人形象的稱為“保肝之王”。
二、甘草
經常接觸中藥的人，想必對甘草非常熟悉，很多藥方裏面，經常見到這味藥材，其實甘草一直都是一類輔藥，沒有什麼禁忌，因此什麼人都可以服用，甘草泡水味道可能會有點發澀發苦，顏色偏褐色，但是常喝可以有效保護肝臟，所以説為了肝臟的健康，可以經常泡水喝，喝習慣之後説不定會愛上它的味道呢。
三、大麥
大麥的味道清香甘甜，還有一股麥子的香氣，很多人都很喜歡它的味道，因此在市場面經常見，大麥可以排除體內的毒素，對於肝臟的解毒排毒功能起到輔助的作用，而且價格非常的親民。
四、蒲公英
現在農村的地裏經常見，很多農村家庭採回來之後，就在院子裏面晾乾，然後用開水泡着喝，以前聽老人們説，蒲公英可以消炎，經常上火的人要常吃，其實它的作用不僅僅是這些，它還能夠清肝火，清熱解毒，緩解肝硬化。
如今人們對於健康越來越重視，無論是吃的還是喝的，不再只是注重味道，而是更注重它的作用，今天給大家分享的四個天然的“強肝劑”，一定要經常泡水喝，會有奇效哦！