孩子長得慢，有的時候是因為發育晚，其實我們身邊有不少這樣的人，小時候比較矮小，長大之後卻比很多人都高，而有的時候則是因為遺傳或者是疾病原因導致，前者不需要介意，孩子早晚都會長起來，但是後者則需要治療。
如何辨別“發育晚”和“矮小症”？
如何才能辨別出孩子是發育晚還是患有矮小症呢？
其實很簡單，因為兩者的根源不同，表現形式當然也會不同，三個方法，輕鬆辨別兩者。
1、生長速度不一樣
孩子發育晚，只是説孩子的身體發育主要集中在後半段，孩子在發育過程中，身體的生長速度還是在合理的範圍之內的。
而矮小症則不同，患有矮小症的孩子發育會十分緩慢，已經處在一個不合理的範圍了。
家長不妨對照這個列表，查看自己家孩子的身體發育是否在合理範圍之內。
2、骨齡不同
孩子身體發育慢，骨齡前後相差不會超過2年，但是如果拍片顯示，骨齡已經比正常年齡段的鼓勵你小超過2年，那麼説明孩子的身體發育是有問題的，這不是發育晚那麼簡單的事情，而是很可能患有矮小症，需要家長及時帶着孩子就醫檢查。
3、檢測骨骼的生長速度
還有一種方法是檢測骨骼的生長速度，其實不需要到醫院檢查，只要家長稍微留心，經常幫助孩子測量身高就可以。
3歲引內的孩子生長速度是最快的，每年可以長高7釐米甚至更多，而3到9歲的孩子，每年可以長高大約5釐米，9到15歲的孩子生長速度也是比較快的，每年長高6釐米左右。
如果孩子的身體發育比較緩慢，也不會差距太大，但是如果身體長高速度遠遠小於這個速度，那就需要就醫檢查。
孩子的身高跟什麼有關係？
孩子的身高跟哪些因素有關係？
1、遺傳因素
一説到身高，大家先想到的當然是遺傳因素，孩子的身高會受遺傳因素的影響，父母如果都長得高，孩子自然也會比較容易長高，父母如果都比較矮小，孩子矮小的幾率非常大。
但是遺傳因素不是絕對的，孩子的身高還受其他因素的影響。
2、飲食
孩子的身高跟日常飲食也有很重要的關係。以前日本人很矮，可是如今日本成年男性的平均身高已經超過了我國成年男性的平均身高，這跟日本人注重營養搭配有直接的關係。
孩子在成長過程中，營養搭配很關鍵，這關係到孩子的身體發育哦。
3、運動
孩子的身高和運動頻率有關係，這一點已經是公開的秘密，想要孩子儘量長高，就要多讓孩子參加一些彈跳類的運動，孩子的身高會增加4公分或者是更多。
運動的時候最好在户外，因為多曬太陽，有助於身體內鈣元素的吸收，鈣元素是骨骼的主要成分，鈣元素充足，才不會耽誤骨骼的生長髮育。
4、睡眠
身高還和睡眠有關係，因為孩子是在深度睡眠的時候，身體才會大量分泌生長激素，促進軟骨分裂，進而促進長高，如果孩子的睡眠質量不好，生長激素的分泌受到影響，孩子的身體發育會直接受到影響。
想要孩子長得高，就要多帶孩子參加户外運動，多讓孩子做一些彈跳類運動，注意孩子的日常飲食，保證孩子每天的營養攝入是均衡的，在孩子快速發育的過程中，尤其要注意鈣元素的補充，多讓孩子喝牛奶，除此之外，讓孩子養成良好的睡眠習慣，如此，孩子的身高一定不會讓父母失望。