為了給寶寶補充維生素AD，大多數寶媽的選擇都是去藥店購買OTC標誌的藥物，但也有一些寶媽聽信了母嬰店店員的話，換成了魚肝油，企圖用魚肝油來補充維生素D。
周月的兒子已經一週歲了，前段時間，她帶兒子去醫院檢查，結果檢查出了雞胸。醫生説她兒子缺乏維生素D。
這就讓周月迷惑了，因為她每天都在給孩子吃魚肝油補充啊，怎麼還會缺呢？
醫生聽後便説：魚肝油裏的維生素D含量比較少，無法滿足孩子的生長需求，應該去正規的藥店購買OTC標誌的維生素AD藥物。
聽到這裏的周月一陣憤怒，因為她原來是打算去藥店買的。不過因為去母嬰店買奶粉的時候，店員無意間聽説了她的打算，就跟她説最好還是用魚肝油補維生素D。
因為藥店的那些藥，維生素AD含量超過了寶寶能夠吸收的量，長期過量食用會給他的腎臟造成極大的負擔。周月這才打消了念頭，改換了魚肝油。
其實，不少母嬰店都打着這樣的噱頭，就為了把魚肝油賣出去，不惜編造了許多關於維生素AD的謠言。
1、沒病別吃藥，是藥三分毒
相信有不少寶媽都曾經在母嬰店店員的口中聽到過這樣一句話。實際上這句話完全經不起推敲。因為並不是所有的藥物都是治療的，有的是用來預防的。寶寶補充維生素AD，實際上跟孕婦必須補充葉酸是同一種性質。
吃了這類藥並不能治癒什麼疾病，但不吃會引起很多身體問題！之所以要補充維生素D，那是因為它在母乳中的含量非常少。尋常食物中的維生素D含量也微乎其微，所以才需要額外補充。
醫生建議，寶寶在出生後幾天就可以補充維生素D了。
2、OTC的維生素A含量超過吸收範圍
這裏其實就是那些店員仗着寶媽不屬於國際單位，而偷換概念。
他們經常會説OTC的維生素A含量有1500微克，而寶寶一天只需要300-350微克的含量，最高攝入度也只有600-700微克。所以長期食用，肯定是含量超標的，對身體非常不好。
而實際上呢？
這裏説的1500單位可不是微克，而是國際單位。這一換，就差之毫釐，失之千里了。
一國際單位的含量相當於0.3微克，換算下來也只不是450微克，完全就在可耐受的範圍之內，是沒有任何問題的。
那麼他們力推的魚肝油裏，維生素D的含量又有多少呢？
一顆魚肝油大概有0.5克，但換算下來只有3.33微克，還遠遠達不到標準，相當於只有三分之一。
除了上述兩種之外，還有的店員會説：這種藥長期過量食用會對寶寶的健康造成問題。但這句話其實很可笑，不管什麼東西，長期+過量都會對健康造成影響。所以相當於他説了一句廢話罷了，兩歲以內的寶寶，每天一顆是完全不會過量的，在可吸收的範圍之內。