本報11月4日訊（記者 劉芳）冬春季是呼吸道疾病高發季，而今年新冠肺炎疫情可能與流感疫情疊加出現，給流行病防控帶來更大挑戰。那麼，普通市民該如何做好預防呢？中醫藥專家提醒廣大市民，流行性感冒高發季節，市民可以通過飲用中藥預防方劑來有效預防感冒，增加免疫力，中醫中藥在這方面有很好的作用。日前，市衞生健康委員會、市中醫藥管理局組織我市中醫藥專家制定了預防流感的中藥方劑。
據介紹，預防流感方劑分為以下兩類：（一）老年人及體質偏弱人羣：玉屏風散：黃芪、炒白朮、防風（二）普通人羣或冬季感冒初期患者：銀翹散、桑菊飲、桑杏湯等，草藥如雙花、連翹、桑葉、菊花、杏仁、桔梗、薄荷、藿香、蒼朮等。
濟南市中醫醫院專家特別提醒廣大市民，在服用中藥預防方劑時需注意：（一）應在醫師指導下辨證施治、適當調整用量服用。（二）脾胃虛寒者、慢性疾病患者及孕婦慎用。（三）預防中藥不宜長期服用，一般服用3至5天，有基礎病、慢性病者當隨證施治。（四）服用期間或服用後感覺不適者，應立即停藥並諮詢醫師。（五）對上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質慎用。（六）不要輕信所謂的秘方、偏方和驗方。
同時，專家表示，預防流感重在平時。在平時的生活和工作中，廣大市民應注意居室和室內工作場所通風，儘量避免到人羣聚集、空氣流通不暢的公共場所；出入密集場所佩戴口罩；注意個人衞生，勤洗手，勤洗臉；咳嗽、打噴嚏應注意遮擋口鼻；生活起居有常，飲食有節，多曬太陽，增強體質，提高抗病能力。
來源:濟南日報