“癌”就是埋在人體內的炸彈,曾有一項研究表明,每個人一生中都有20%的可能患癌!這是因為癌症出現的因素十分複雜,除了先天的遺傳基因以外,後天飲食、環境、疾病等,都可成為促發癌症的兇手,有很多致癌物質就潛伏在大家的生活中。
世界衞生組織國際癌症研究中心還曾經列出了一份致癌物的名單,並且按照致癌性質的不同,還劃分了不同的等級!有的等級是明確了致癌性質的,有的則是懷疑可能會致癌的種類!快來看看,這些致癌物是否在你的生活中吧!
1、一類致癌物
所謂一類致癌物,就是已經明確可導致人類致癌的物質,主要代表有以下幾類:
香煙:一支香煙中約存在100多種有害物,其中的致癌物質就有40多種,這包括了焦油、尼古丁以及煙鹼等。這些物質可誘發多器官癌變,比如肺癌、宮頸癌、肝癌等。
酒精:酒精的主要成分為乙醇,它不僅可直接作用於胃粘膜,導致胃粘膜抵抗力下降。同時,酒精的代謝渠道主要就是肝臟,其在代謝過程中產生的乙醛,可改變細胞基因表達,增加患肝癌的可能性。
中式鹹魚:經過長時間醃製後的魚,不僅含有極高的鹽分,同時還存在大量的亞硝酸鹽。在進入人體後,受胃酸作用、蛋白質的影響,可轉化為致癌物質亞硝胺,誘發消化道癌症,比如胃癌、食管癌、腸癌一類。
太陽輻射、紫外線:紫外線會直接作用於人體皮膚,增加皮膚細胞癌變的可能性,也就是皮膚癌。
苯並芘:這種有害物質多存在於燒烤、油炸食物中,另外汽車尾氣中也含有苯並芘;
黃麴黴素b1:黃麴黴素一般是存在於黴變後的花生、糧食中,特別是不合格的土榨花生油,含有的黃麴黴素量較多,一毫克的黃麴黴素就已經達到了致癌量。
2、二類致癌物
這些物質指的就是可能存在致癌性,但對人類致癌的證據並不明確。同時,二類致癌物又分為2a、2b兩個種類,2a的致癌性明顯高於2b!其代表有以下幾類:
丙烯酰胺:丙烯酰胺多存在於高温油炸食物中,比如薯條、炸肉、油條等,另外在食物經過爆炒的過程中,也會產生丙烯酰胺。
鉛:這種成分主要是來自於工業污染,在過於含鉛汽油就是城市鉛污染的重要因素。
咖啡:對於咖啡的致癌性有兩個推測,第一就是咖啡中所含的咖啡因成分,第二則是咖啡在加工過程中,容易產生丙烯酰胺,所以世界衞生組織也將咖啡列入了2b致癌物行列,特別是誘發膀胱癌的可能性較大。
紅肉:所謂紅肉指的就是豬肉、牛羊肉一類,國際癌症研究機構認為,吃紅肉可增加自身患結直腸癌的幾率,也有相關研究表明,大量吃紅肉,自身患胰腺癌、前列腺癌的幾率也會增長。
汽油:汽油之所以可能致癌,是因為其含有少量芳香族化合物,長期接觸就可改變細胞基因表達。
3、三類致癌物
所謂三類致癌物指的就是對動物和人的致癌證據都沒有明確,也就是説致癌的可能性較小。這包括了聚丙烯、二氧化硫、汞元素、皮革加工等。
雖説已經列出了致癌物的名單,但致癌物並不是會絕對性的致癌。俗話説:越過劑量談毒性,都是耍流氓!致癌物可能致癌,是建立在長期、大量接觸的基礎上!所以,大家在生活中應減少接觸致癌物質,以免誘使體內細胞癌變。