女人養肝就是保命，3種野菜，養肝護肝，提高免疫力，人才健康

女人養肝就是保命，3種野菜，養肝護肝，提高免疫力，人才健康。

養肝野菜，婆婆丁

婆婆丁，又叫蒲公英，農村很常見。它營養豐富，含有維生素﹑亞油酸，養肝護肝，含氨基酸和微量元素，提高肝臟排毒能力。

養肝野菜，灰灰菜

灰灰菜，養肝蔬菜，它清熱解毒，消腫和利尿。它具有廣譜抗菌的作用，還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。

養肝野菜，茼蒿

茼蒿，農村很常見的野菜，它焯過後生吃、炒食或做湯都可以，清熱解毒、消腫，對於口臭，長痘，熬夜傷肝的行為尤其有效。