小小桑葉為什麼被稱為“長壽葉”用來泡水喝，竟有這麼多功效

説到桑葉，每個人都必須熟悉它。眾所周知，桑樹的葉子是蠶寶寶的食物，許多人認為它沒有任何價值。實際上，桑葉也是一種具有很高藥用價值的中藥材。它被稱為“長壽葉”。下面讓我們來看看都有什麼樣的作用吧？

降血糖。桑葉的藥用價值很高。它富含多糖，生物鹼，類黃酮和其他成分。這些成分可以幫助促進人體中胰島素的分泌，並且對降低血糖有很好的幫助。因此，對於體內血糖較高的人，他們不妨在日常生活中喝桑葉。

抗衰美顏。桑葉中的黃酮類化合物和一些天然抗氧化劑可以有效對抗並消除體內的自由基，並具有延緩衰老的良好作用。桑葉中的某些成分也可以起到排毒和美容的作用。將桑葉浸泡在水中可以防止衰老和美麗，愛美的朋友一定不要錯過。

清肝明目。桑葉茶可以治療頭暈。桑葉能緩解肝陽眩暈的症狀。這是因為桑葉開水具有安神補肝，清肝的作用。最好將桑葉與菊花和其他清熱中草藥結合使用來泡水的效果更佳好。

降低血壓。高血壓患者在日常生活中應多加註意。他們可以喝一些浸泡在桑葉上的水。由於桑葉含有蘆丁，因此可以增加血管緊張素轉化成酶的活性，還可以降低血壓，清熱降火，並且對血壓高也有很大的影響。